こんにちは、康一です。
この記事では、
- 部屋が汚い、でも片づけられない・・
- 服や物が床に散らばって、足の踏み場もない
- どうすれば、居心地よい部屋をつくれるの？
とお悩みの方に、お話ししています。
この記事を読むと、あなたは、
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- 部屋が汚くて片づけられない方への３つの対処法
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を理解することが、出来ます。
ところで、私の自己紹介を、少し。
私は現在、ヒーラー・カウンセラーとして、高次の存在「スルタン」からのメッセージを、お伝えする活動をしています。
クライアントのお悩みを聞き、スルタンからのメッセージをお伝えし、ご相談者様のお悩みを、解決しています。
述べ約１２８５０名様に、ヒーリングをさせて頂きました。（２０１９年１２月現在）
隔月８日に無料開放中の「ブロック解放」ヒーリングは、毎月６００名近くの参加をいただいています。
ご興味ある方は、公式メルマガにて、ご案内差し上げています。
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解説動画
部屋が片づけられない時の、スピリチュアル的対処法
では、さっそく、対処法をお話ししていきます。
１、部屋が片づけられない罪悪感から抜ける
まず、必要以上に、「部屋が片づけられない事」に罪悪感をもつ必要は、ありません。
というのも、部屋が片づけられない事で、必要以上に「自分はだらしないのでは」と考え出すと、その状況が引き寄せられるから。
なので、今、現状の部屋を見て、こうつぶやきます。
「ああ、この部屋が、今の私の心を映し出しているな」
そう心の中でつぶやいた時に感じる、感覚に注意を向けます。
もしかすると、それは、とてもつらくて、ネガティブな感覚かもしれません。
でも大丈夫です。この感覚は、シンプルにあなたの心を整理する事で、やわらいできます。
なので、まずは、今、感じている感情を認める事から、始めましょう。
２、心を落ち着かせて、本当に大切にしたい事を、整理する。
部屋を片付けたいのに、片づけられないのは、心に葛藤がある事が原因の場合がほとんどです。
なので、葛藤を抱えている「心の中」を、整理する事から、始めましょう。
やり方は簡単です。
あなたが気分が良くなるものは何か？
を、知ることです。
あなたにとって、触れているだけで、楽しくなるものは、何ですか？
シンプルに、楽しくなること、嬉しくなること、ホッとする事を、選んでいきます。
それは、ほんの身近にあるもので、大丈夫です。
- お気に入りの服がある
- 大好きな靴がある
- ずっと読み続けている本がある
- 美味しい物を食べるのが好きだ
など、あなたの心を、一瞬で満たしてくれるものを、探して見つけてみて下さい。
この時に大切な事は、幸せで満たされている感覚を、十分に感じる事。
そうして、心を満たしてくれる物を、側において、常に触れられるようにしましょう。
そうすると、心は自然に整理されていきます。
３、心を満たしてくれる物を、大切にするスペースを作る
あなたの心を満たしてくれる物が見つかったら、あとはそれらの物を、大切にする時間を確保するだけです。
- それらの物が、一番輝く場所はどこだろう？
- いつでも触れられるようにするには、どこに置けばいいだろう？
と、つぶやいて、部屋を見渡します。
すると、それと比較するように、今のあなたにとって、不要な物が見えてきます。
それから、部屋の片づけを始めていきます。
まず、
- あなたが好きで、心がワクワクして、楽しい気分にしてくれる物
を、きれいに見せたり、すぐに取り出せるように、スペースを確保します。
スペースを確保するためには、今ある物を、捨てる必要が出てきます。
では、次に、捨てる候補の物を選んでいきます。
その基準は、
- 自分のの心を、満たしてくれるか？
を、物に対して感じてみて、
- まあまあ、満たしてくれる
- ぜんぜん、満たしてくれない
のふたつに分けます。
そうして、分けた後、最初に「ぜんぜん満たしてくれない物」を、捨てていきます。
まずは、ここまですると、多くの不要な物を捨てる事が出来ます。
次に、「まあまあ、満たしてくれる物」は、まとめて箱に片づけます。
ここからは、少し時間をかけて、取り組んでみて、ＯＫです。
ゆっくりと時間をかけながら、「まあまあ、心を満たしてくれる物」を、ひとつの場所にまとめていきます。
そうすると、自然に部屋のスペースを大きく空ける事ができます。
それから、空いたスペースに、あなたが気に入っている物を、より良く見せるための場所を作ります。
部屋が汚くて片づけられない方への３つの対処法、まとめ
いかがでしたか？
今回の片付け法のベースにあるものは、「自分が好きで気に入っている物を、もっと輝かすためには、どうすれば良い？」と、心に問いかける事です。
これを日々実践すると、心の中がどんどん、スッキリしていく事に気づきます。
そして、あなたの「好き」も日々変化していく事にも、気づいてきます。
その気づきを「お気に入りスペース」をメンテナンスしていく事で、あなたの心が「今」ワクワクしている事を、見える化します。
これにより、「片付けられない、罪悪感」から抜け出して、「好き」を形にする、ワクワクへと心がし具としていきます。
すると、自然に部屋を心地よく、きれいに保つ習慣が生まれます。
ぜひ、実践してみて下さい。
追伸
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