【トレーニング付】人の目が気になる自分を克服したい！を叶えるスピリチュアルな方法

こんにちは、康一です。

この記事では、人の目が気になってしょうがない。いつも他人からどう見られているか、考えてしまい、自分らしくいられない。と、お悩みの方へ、書いています。

この記事を読むと、あなたは、

を理解することが、出来ます。

ところで、私の自己紹介を、少し。

私は現在、ヒーラー・カウンセラーとして、高次の存在「スルタン」からのメッセージを、お伝えする活動をしています。

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クライアントのお悩みを聞き、スルタンからのメッセージをお伝えし、ご相談者様のお悩みを、解決しています。

述べ約１１０３２名様に、ヒーリングをさせて頂きました。（２０１９年９月現在）

隔月８日に無料開放中の「ブロック解放」ヒーリングは、毎月６００名近くの参加をいただいています。

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人の目が気になる事は、本当にいけない事なのか？

まずは、結論です。

人の目が気になる事は、繊細な感覚を持っている証拠です。

鈍感で、他人に無頓着な人は、人の痛みや喜びに触れることができません。

ある意味、自分中心主義で、他人が何をしようが、自分に直接的な害がなければ、お構いなし。

そのため、自分の興味がある分野では、特化した才能を発揮しますが、他社とのコミュニケーションが苦手な方がほとんどです。

その点、人の目が気になる人は、他人の心の変化に敏感です。

「この人、何を思っているのだろう？」と、つい、察してしまいがち。

そのため、自分の感情より、他人の気持ち、場の雰囲気を優先してしまいます。

人の目が気になる人の、特徴とは？

先ほども、お伝えしたと入り、人の目が気になる人は、他人の気持ちに敏感です。

なので、人の気持ちを先回りして、感じてしまい、そのため「自分はどう思われているだろう？」と、常に、他社からの監視の目にさらされているように、感じてしまいます。

スピリチュアルな意味で言うと、それは、「テレパシー」の一種なのです。

第六感が強く働き、まるで、無線を受信するように、あなたの中へ、人の感情や、心の浮き沈みが、バーッと入って来てしまいます。

そして、また、そうしたエネルギーの波を、効果的にブロックする術を知らないので、そうした感情のエネルギーを、津波のように直に受けてしまいます。

そのため、自分自身の感情や気持ちの起伏が、大きく揺れ動くことになり、疲れてしまうのです。

人の目が気になって仕方がない、を、克服する考え方

まず、この、「人の気を、むやみに受けてしまう」性質なんだ、体質なんだ、と認めてしまうことです。

「ああ、私は、とても、繊細なんだな」

そう、心の中で、つぶやいてみましょう。

けっして、「この、繊細で、傷つきやすい心を、なんとかしなきゃ」

「こんな壊れやすい心を持っている、自分はダメな奴だ」とは、考えないでください。

ネガティブな考えが、心を占めてしまうと、それが、呼び水のように、どんどん大きくなっていきます。

「でも、どうやって？　そんなの、どうすれば、やめられるの？」

そうお悩みでも、大丈夫です。

今から、それを、克服する、考え方を、ご紹介します

繊細な自分を認める。

最初にすることは「こんな繊細な自分」を、認める事。

ここが、とても、とても、大切です。

「こんな繊細な自分はダメだ」「人の目線が気になるなんて、おかしい」

と、自分自身に蓋をしてしまうと、やはりその、ネガティブさが、どんどん大きくなっていきます。

なので、ここは、ゆっくりと、時間をかけても良いので、

「ああ、私は、とても、繊細なんだなあ」

と、人の目が気になって、しんどくなるたびに、つぶやいてください。

最初は、心の中で、そっとつぶやくだけでも、ＯＫです。

また、ぜんぜん心がこもってなくても、大丈夫です。

まずは、自分の、今、をしっかり認めてあげる事。

これが、あなたの創造エネルギーを、すこし自分に取り戻す、きっかけになります。

そうして、心が、少し落ち着いてきたな、と感じたら、次にご紹介するイメージワークを、試してみてください。

人の目が気になる自分を、克服するための、イメージワーク

では、さっそく、イメージワークを、ご紹介しますね。

準備

一人で、静かに座れる、１５分の時間を作る。

ゆったりとした服を着る。

少し水を多めに飲んでおく。

です。

時間は、もしできれば、頭がクリアで、他人の気を受けにくい、朝の時間をおすすめします。

ただ、どうしても時間が取れないときは、そのほかの時間でもＯＫです。

私のクライアントさんの中には「お風呂の時間」にされている方もいます。

やり方

では、やり方です。

1. まず、深呼吸をして、心を落ち着かせます。
2. ゆっくりと深呼吸して、心が落ち着いてきたな、と感じたら、次に進みます。
3. 心の中で、小さい頃のあなた自身を、思い浮かべます。目の前に、とても繊細で、傷つきやすい、でも、頑張って我慢している、あなたです。
4. そのイメージを感じたら、次に、その子供の頃のあなたに、ゆっくりと、温かいお湯に入っていくように、一つになっていくところを、イメージします。
5. 十分に、心地よさの中で、一つになれたな、と感じたら、このワークを終了します

３で、子供の頃をイメージするとき、あなたが、今、感じる、子供の頃のあなた、で、ＯＫです。

昔の記憶を鮮明に思い出す必要は、ありません。あなたが感じる「繊細な子供のあなた」をぼんやりでもいいので、イメージできれば、ＯＫです。

４では、もしかすると、ひとつになっていくことに、抵抗を感じるかもしれません。

これまで、人の目が気になる自分を、頑張って克服しよう！　としていた人は、特に難しく感じるかもです。

ですが、これは、決して、勝ち負けでは、ありません。

弱い自分も、すべて、あなた自身だと認めて、愛を持って、抱きしめながら、ひとつのなる事で、あなたの注意が、自然な形で解放されていきます。

ゆっくりで、大丈夫ですので、時間をおいて、心地よく感じられるまで、何回でもトライしてみてください。

ちなみに私は、このワークを別のテーマで行った時は、一週間ほど時間をかけて、行いました。

ワークを終えた時は。とてもすっきりして、何を気にしていたのかすら、思い出せなくなっていました。

ぜひ、マイペースで、取り組んでみてくださいね。

追伸

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