【３分で分かる】ノートを使って簡単に自分を変えるやり方とは？変われない理由も解説

こんにちは、康一です。

この記事では、今の自分が嫌で、なんとか、自分を変えたい！　と思っているけど、全然変わっていかない、とお悩みの人へ、書いています。

この記事を読むと、あなたは、

を理解することが、出来ます。

ところで、私の自己紹介を、少し。

私は現在、ヒーラー・カウンセラーとして、高次の存在「スルタン」からのメッセージを、お伝えする活動をしています。

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クライアントのお悩みを聞き、スルタンからのメッセージをお伝えし、ご相談者様のお悩みを、解決しています。

述べ約１１０３２名様に、ヒーリングをさせて頂きました。（２０１９年９月現在）

隔月８日に無料開放中の「ブロック解放」ヒーリングは、毎月６００名近くの参加をいただいています。

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変わることは、難しい？　いいえ、簡単です。

まずは、結論です。

「変わっても、変わらなくても、どっちでもいいや」と、まずは、認めること。

ここが、とっても、大切です。

「自分の、ここがイヤ、ここが嫌い、だから、どうしても変えたい！」

もし、あなたが、こころから、そう、思っていたら、残念ながら、変わることは出来ません。

なぜなら、実は、イヤなとこ、嫌いなところに注意が行くと、それが大きくなるから。

そして、「どうしても変わりたい！」と願えば願うほど、「変わりたい」という現実が、創り出されるから。

そうすると、どうなるか？

自分の、嫌なところが、どんどん目立ってきて、気になってしまう。変わらなきゃ、と思えば思うほど、心ばかりが焦って、行動できなくなる。

そう、「欲しい！」と思うと、欲しがっている現実が、創り出されるのです。

だから、まず、最初の言葉

「変わっても、変わらなくても、どっちでもいいや」

と、まずは認めて、心を落ち着かせます。それから、「私は、本当に変わりたい？」と、自分の心に問いかけます。

その答えが「ＹＥＳ」なら、次のステップに、進みます。

簡単！　ゆっくりだけど、確実に変わる方法

この方法は、ものすごく簡単です。そして効果が抜群です。

ただし、先ほどのステップを、一度踏んでからです。そうしないと、変化の方向が定まりません。

では、さっそく、方法です。

まず、あなたが変わりたい、未来の理想の自分をイメージします。

細かく、紙に書いてみましょう。

何をして、どこにいて、どんな事をしているのか？

もしできるなら、その場所をイメージできる写真や、理想の自分が暮らしていそうな、家や雑貨の写真をスクラップしても、かまいません。

ここは、じっくり時間をかけてみてください。楽しい時間なので、「これで十分かな」と感じるまで、何度も変えてＯＫです。

そうして、理想の自分が思い描けたら、次に、

その理想の自分の生活に、一番近い「人」を探します。

もしかすると、それは、芸能人かもしれません、もうすでに亡くなっている著名人かもしれません。

見つかったら、その人が書いている本、雑誌など、その人の考えが分かる物を、買えるだけ買って、読み込みます。

そして、あなたの理想に当てはまる部分、共感できる部分を、ノートに書き出していきます。

そのノートが、あなたの心の基礎を作ってくれます。

あとは、判断に迷った時、その「理想のわたし」だったら、どう考える？

と、考えて、行動していきます。

そうすると、ゆっくりですが、確実にあなた自身を変えていけます。

もし、「理想のわたし」が、いまいちピン！　と来なければ、あなたにとって、理想の芸能人や著名人、時には歴史上の人物だったら、どうするか？　としてもＯＫです。

ノートを使って簡単に自分を変えるやり方とは？　まとめです。

では、まとめです。

• 「変わっても、変わらなくても、どっちでもいいや」と、まずは、認めること。
• イヤ、嫌い、変わりたい！と願えば願うほど、それが現実になる。
• 未来の理想の自分をイメージする。ノートに書き出し、イメージをスクラップする
• 判断に迷った時、「理想のわたし」だったら、どう考える？、行動する。

以上です。

ほんと、自分を変えることは、簡単ですよ。

だから、あせらず、じっくり、人生を楽しみましょう！

追伸

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