こんにちは、康一です。
この記事では、人生を形創っていくことに迷いを覚え、「今の人生で、ほんとうに、大丈夫？」と、漠然とした不安を抱えている人へ、書いています。
この記事を読むと、あなたは、
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- 人生を創る上で、覚えておきたい、言葉の力が持つ、強力なパワー
- ネガティブに落ちてるときの、心の持ち方
- 見えない存在から教わった、心をちょっと軽くする言葉
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を理解することが、出来ます。
ところで、私の自己紹介を、少し。
私は現在、ヒーラー・カウンセラーとして、高次の存在「スルタン」からのメッセージを、お伝えする活動をしています。
クライアントのお悩みを聞き、スルタンからのメッセージをお伝えし、ご相談者様のお悩みを、解決しています。
述べ約１０４０４名様に、ヒーリングをさせて頂きました。
毎月８日に無料開放中の「ブロック解放」ヒーリングは、毎月６００名近くの参加をいただいています。
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解説動画です
本当に言葉で人生は変わるのか？
まずは、結論です。
あなたの口癖が、あなたの人生を、形づくります。
もし、「これじゃ、だめだ」「なにやってんだ、オレ」「もっと頑張らなきゃ」
と、いつもつぶやいていたら、そういう現実が、創られます。
これ、実は、かつての私です。
転職に失敗して、精神が壊れた前、無意識に、ずーっとつぶやいていた言葉でした。
経験談です。私の人生が壊れていた時につぶやいていた言葉。
当時の私は、人生をより良いものにしようと、一生懸命頑張っていました。
愛着のある地元を離れ、家族のために、広い一戸建てに、引っ越しました。
ずっと挑戦したかった職種に代わり、職場も変えて、心機一転、気合が入っていました。
どんな人生が待ってるんだろう、どんな出会いが待ってるんだろう？
と、心からワクワクしながら、最初の３か月を過ごしていました。
実際、自分の人生が、新しく、創り変わっていく感覚が、とても心地よかったのを、覚えています。
でも、実際の現実は・・・
ぜんぜん、うまく、いかなくなりました。
いったいどこで、何を間違ったのか、覚えていません。
ですが、気づいたときには、新しい生活へのワクワクは、違和感へと変わっていました。
「何か違う・・・」
そんな感覚が、少しずつ広がっていき、それが広がるにつれて、仕事がまったくうまく回らなくなっていきました。
「なんか、ちがう」「なんか、ちがう」「なんか、ちがう」
と、無意識のうちに、つぶやいていた結果、仕事でも、簡単なミスが目立つようになってきました。
そのミスを、なんとか修正しようと、もがけばもがくほど、ドツボにはまっていきました。
ちょっとした、歯車の食い違いが、全体に影響を与えるような。そして、そのガタツキが見えない蜘蛛の巣のように、全体を壊していく。
そうして、過ごしていくうちに、私は自然と、先ほどの口癖を、つぶやくようになっていました。
「これじゃ、だめだ」「なにやってんだ、オレ」「もっと頑張らなきゃ」
今、思うと、こんな言葉を、つぶやいていたから、
どんどんダメになる現実。自尊心が低くなる現実。さらに努力を強いる現実。
が、創られていたのだと、理解できます。
それだけ、言葉の力は、大きいのです。
モチベーションを上げる言葉は、場合によっては、毒になる。
精神的に壊れてしまい、療養生活をよぎなくされていた時も、同じ言葉を無意識に繰り返していました。
自分で自分を追い詰めるように、自分で仕込んでいたんですよね。
だから、どんどん、「できない」現実が、目の前に、やってきます。
そして、「人生を、より良いものに、したかっただけなのに、なんで？」と、ずっと自分を責めていました。
だけど、スルタンと、話すようになって、まず、教えてくれたことが、「言葉」の力です。
”言葉こそが、現実を創るのだよ。そして、まずは、あなたの波動を「フラット」にすることが、先決だ”
と、教えてくれました。
世の中には、よく、「モチベーション」を高める言葉があります。
スポーツ選手など、自分のパフォーマンスを、最大限に上げる必要がある人が使う言葉です。
例えば、「自分はできる」「私は最高だ」「私は完璧だ」など。
でも、この言葉は、本当に心から、そう思えないと、効果がありません。
言葉をつぶやいても「ほんとに？」と疑ったりすると、うまくいきません。
そのため、まずは、心をポジティブでも、ネガティブでもない、フラットな状態に戻すことが、大切なのです。
見えない存在が教えてくれた、心をちょっと軽くする３つの言葉。
では、私がスルタンから教わった、ネガティブな心が、ちょっと軽くなって、自然にフラットになっていく言葉です。
この言葉、ものすごく、強力です。
というのも、ただ、つぶやくだけでも、心がどんどん、軽くなるから。
感情を込める必要もなく、無理に感情を込めると、逆に不自然になります。
物事に対して、無理に頑張りすぎてるな、と、感じている時に、つぶやいてみてください。
きっと、自然に流れに乗るように、人生をより良く、創り上げていけるように、なりますよ。
まあ、いいか、なんとかなる
真面目な人ほど、問題が起きると、自分ごとのように感じて、自分で自分にプレッシャーを与えてしまいます。
本当は、自分の責任でもないのに、責任に感じても、どうしようもないのに。
なぜだか、「自分ごと」にしてしまう。
もし、そんなプレッシャーを、自分に与えてると、感じたら、
「まあ、いいか、なんとかなる」
と、つぶやいてみてください。
根拠や理由は無くて、かまいません。シンプルに、そう、つぶやいてみてください。
たいていの問題は、時間が解決してくれることが、あります。
その証拠に、あなたの過去に起こった問題は、どのように解決されましたか？
多分それほど、詳細に思い出せないのでは、無いでしょうか？
そうなんです、ほとんどの問題とは、時間が解決してくれます。
そのことを、思い出すために、「まあ、いいか、なんとかなる」
と、問題を感じるたびに、そう、つぶやきましょう。
そうだよね
ネガティブな感情を感じると、人は自然と、そのネガティブさに、注意を向け続けてしまいます。
不快な事を感じたくない！ と、思えば思うほど、不快な感じは再現されます。
泣きたくない、と、思えば思うほど、泣けてきてしまう。
いやだな、やりたくないな、と、思えば思うほど、いやだ、やりたくない、と不快になってしまう。
でも、実は、感情とは、いったん認めてしまうと、過ぎ去ってしまいます。
たとえば、心のどこかで「ああ、わたしは、泣きたかったんだ」
そう気づくと、自然に涙が止まったりします。
いやだな、やりたくないな、と、その気持ちを、少し認めてあげると、「でも、まあ、やらなきゃならないなら、やろうかな」と、思えたりします。
この「感情を認める」と、これまで、そこに無意識に向けていた注意を、いったん自分に取り戻すことが、できるようになります。
そのためにつぶやく言葉が「そうだよね」です。
悲しい気持ちに「そうだよね」
いやだ、やりたくない、その気持ちに「そうだよね」
そうつぶやくと、ちょっと自分に力が戻ってきます。
あとは、選択です。
悲しいから、すっきりするまで、泣く。
いやだから、やりたいと思えるまで、待つ。
そんな、選択の自由が、戻ってきます。そのため、ネガティブさから解放され、心がちょっと解放されるのです。
ありがとう
そうして、心がフラットに戻る感覚になじんだら、自分で少し、心をポジティブに向けてあげます。
そのための、もっとも簡単な方法が「感謝」です。
「ありがとう、感謝します」
この言葉を、あなたが、そう感じる、すべての物事に向けて、つぶやいてください。
もし、最初は、そんな風に感じる物事が、まったくないと思っても、まずは、「ありがとう」とつぶやく習慣をつけてみましょう。
私も、この言葉を、まるで呪文のように唱えていました。
最初のころは、ただ、言葉をつぶやいていただけで、心はこもっていませんでした。
ですが、不思議なもので、「ありがとう、感謝します」とつぶやき続けると、本当に、「ありがとう」と思えることが、現実に出てきたり、心から感謝できる場面が出てきます。
言葉の力って、ほんと、すごいです。
ただ、「ありがとう」とつぶやくだけなのに、現実が変わるのですから。
なので、心に力が戻ってきたな、と、感じられるようになったら、この、魔法の言葉を、ぜひ口癖にしてくださいね。
私も、毎日、つぶやいています。
追伸：
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