他人に興味が無くても大丈夫！仕事や世の中より、自分に関心を持てばＯＫな３つの理由

こんにちは、康一です。

この記事では、人や他人に興味がなく、ましてや仕事や世の中に関心が無くて、なんとか治したい、とお悩みの方へ向けて書いています。

この記事を読むと、あなたは

が、分かります。

ところで、私の自己紹介を、少し。

私は現在、ヒーラー・カウンセラーとして、高次の存在「スルタン」からのメッセージを、お伝えする活動をしています。

クライアントのお悩みを聞き、スルタンからのメッセージをお伝えし、ご相談者様のお悩みを、解決しています。

述べ約９５００名様に、ヒーリングをさせて頂きました。

隔月８日に無料開放中の「ブロック解放」ヒーリングは、毎月７００名近くの参加をいただいています。

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人や他人に興味が無くても、ＯＫな３つの理由

ここで最初に結論です。それは「人生は、思ったよりも、短い」ということ。

死を前に人は、どんな後悔をすると、思いますか？

ブロウニー・ウェア著「死ぬ瞬間の５つの後悔」よれば、

・他人の期待に沿うための人生ではなく、自分がやりたいことをやっておけばよかった

・仕事ばかりしなければよかった

・自分の本心を伝えておけばよかった

・友だちと連絡を絶やさないでおけばよかった

・自分を幸せにしてやればよかった

と言った後悔をするとの事。５つの内、まさに４つは、「自分」を大切にすれば、解決するものばかりです。

また、その他にも、「もっと健康に気をつければ良かった」と言った意見もあげられています。

まずは、完璧とは言わないまでも、自分を一番に大切にするだけで、人生の最後に後悔する確率は、下がるのです。

では、具体的に、人や多人に興味関心が無くてもＯＫな、３つの理由です。

自分に向き合う時間が増える。

世の中には、あなた以外の物に「興味・関心」を向けさせるための情報が、氾濫しています。

ＴＶやドラマ、ＣＭや広告。最近では、ユーチューブ、ツイッター、フェイスブックに至るまで、あらゆる情報が、あなたに向かって「これは大切な情報ですよ」と語りかけます。

そのため、自分の本当の気持ちや、自分がいったい何を望んでいるのか、はっきりと理解することが、難しくなっています。

その点、人や他人、世の中に興味関心の無い方は、情報過多の日常を送ることは、ありません。

あくまで、自分にしか興味が無いので、自然と自分に向き合う時間が増えていきます。

他人に興味関心を持たなければ、それだけ、あなたが使う時間も増えるのです

他人の意見に惑わされなくなる。

情報が氾濫する世の中から一定の距離を置くと、情報に振り回される事が、無くなっていきます。

無遠慮に入ってくる「他人に意見」から、遠ざかれるので、惑わされることも無くなります。

他人の目線を必要以上に気にしてしまうと、自分自身の判断ができなくなります。

「自分がどうしたいのか？」

を、じっくり考え、自分なりの判断を下せるので、後悔が無くなります。

人生を楽しむ余裕が生まれる。

そうして、時間的にも精神的にも余裕が生まれてくると、人生を楽しむ余裕も生まれてきます。

過剰に他者の目線を気にすることも無いので、人生を充実させるために、自分は何をするべきなのか、明確になります。

なので、ますます、人生を充実させる時間も増え、判断に迷った時も、迷う事無く決断できます。

そして、自分の人生に健全な責任を、負う覚悟も育ちます。

自分を１００％大切すると、なぜ幸せになれるのか？

「他人の期待に沿うのではなく、自分がやりたいことの為に生きる」

この、とても簡単な事に気付くために、必要な事があります。

それは、「自分を知る」こと。

そのために必要な事が、自分を１００％大切にする、と決めることです。

自分が何が好きで、何が嫌いかが分かると、人生がとてもシンプルになってきます。

他人がどう思うか、ではなく、自分がどう思うか。

その事を、徹底して知ること。そこに他者は必要ありません。

そうして、内省し、自分を知ると・・・

・自分がやりたいことが、分かってきます。

・仕事と人生のバランスが、取れます。

・自分の気持が分かるので、本心を伝えやすくなります。

・どうすれば、自分をもっと幸せにできるのかが、分かります。

これだけのメリットが、まずは、自分に関心を持つことで、得られるのです。

自分を大好きになりながら、人生を豊かにする方法

では、どうすれば、自分に関心を向け、自分自身を知ることが出来るのか？

スルタンがオススメする方法は、２つです。

ひとつは「瞑想」

ふたつめは「今すぐ、楽しいこと、嬉しいこと、ホッとすることを、探して、見つけて、する」です。

最初の「瞑想」については、スルタン流の瞑想法が、簡単です。

やり方は、

１、朝、一人になれる１５分の時間をとる。

２、ゆっくり深呼吸しながら、呼吸に意識を向ける。

この、たった２つです。そして、もし、瞑想中に考え事が浮かんだら、

「ああ、わたしは今、考え事をしているな。次はどんな考えが、浮かぶだろう」

そう心の中で、つぶやきます。そうすると、その考えから、スーッと離れていくことが出来ます。

そして、また、２の呼吸に注意を向ける。

この瞑想法で、心がフラットになる習慣を、身につけることになります。

そして２つ目。「今すぐ、楽しいこと、嬉しいこと、ホッとすることを、探して、見つけて、する」です。

自分を知る一番の近道は、「感じること」

特に、ポジティブな感情を感じる事に慣れると、自分自身の１００％を受け入れることが出来るようになります。

そこで、先ほどの、楽しいことを、探して、見つけて、行動し始めると、どんどん、楽しいことが、あなたの日常に、やってくるように、なります。

そして、楽しいことが、周りに集まってくると、その流れに乗るように、どんどん行動出来るようになってきます。

行動するので、当然、良いことも、悪いことも起こります。

ここで、大切なことが、全ては「自分を知る」糧になる、という事。

どんな物事が、自分をハッピーにさせるのか？　どんな物事が、自分を不快にさせるのか？

その違いを知り、そして、不快になった物事の裏にある、あなた自身の「本当の望み」を知ることで、さらに、「自分を知る」事が出来るようになります。

こうして、人や他人に惑わされること無く、まずは、自分に１００％の関心を持つこと。

すると、後悔のない、理想的な人生へと、歩んでいけるようになります。

追伸

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