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楽しい人生を送るために必要な3つのコツ

 2019/06/24 スピリチュアル
 

こんにちは、康一です。

この記事は、なんとなく、人生が楽しくないなあ、と、お感じの方に向けて書いています。

この記事を最後まで読まれると、

楽しい人生を送るために必要な、3つのコツ

が分かります。

 

 

人生が、なんとなく楽しくないと、感じている、あなたへ。

毎日、一生懸命頑張っている。子供の頃に思っていたような、すごい大人じゃないけど、なんとなく、楽しくは生きている。

やりがいを、感じようと思えば、感じられる仕事を、無難にこなす毎日。

週末に、自分の趣味の時間を満喫して、楽しく生きている。

でも、休日明けの月曜日。なんだか気が重くて、気分が落ちている自分がいる。

なんとなく、面白くない。なんとなく、楽しくない。

でも、いったい何を、どうすれば、この、なんとなく、楽しくない、感じが変わるのか?

そんなお悩みをお持ちの方に、どうすれば、心から充実した人生が送れるのか?

を、チャネラー・ヒーラーの康一が、見えない存在に聞いた、喜びの中で生きる知恵を、この記事では、ご紹介したいと、思います。

この記事を読むと、

なんとなく、楽しくない、と感じてしまう、原因が分かります。

そして、今日からできる、よりよい人生の楽しみ方を、知ることが出来ます。

簡単で、とても効果のある、方法です。

あっという間に、どんよりした気持ちが、晴れていきます。

そして、自分の人生の舵を、しっかりと、自分で握っている感覚が、増えますよ。

人生が、なんとなく楽しくないと感じる人の3つの特徴

では、なんとなく、人生が楽しくないな、と感じている人の特徴です。

もし、あなたが、このパターンに当てはまるようなら、おめでとうございます!

まずは、あなたの、現在地を、しっかり把握できたことになります。

何かを変えるためには、自分がいったい、どこにいて、どこに向かうべきなのかを、知ることです。そうして、現在地を知ることで、素早く現状から、脱出することが、出来きます。

仕事が忙し過ぎる

もしあなたが、毎日気力をつくして、仕事をしているなら、あなたのエネルギーの大半は、仕事に取られている可能性があります。

この、仕事のしすぎ、については、日本の社会にいると、俯瞰して見ることが難しいです。

職場によっても、状況は異なるでしょう。しかし、もし、あなたが、平日に仕事から帰った後、プライベートな時間は、寝るだけの時間なら、環境を変える必要があります。

少なくとも、自分は働き過ぎているのでは?

と疑問を持ち、働きすぎる環境を、変えることは出来ないか、考える必要があります。

後ろ向きな言葉を使う

もし、あなたの口癖が、「できない」「むり」「むずかしい」といった言葉を使っているなら、楽しい毎日を送ることは、難しいをお考え下さい。

言葉は現実を創ります。どれだけ頑張って働いたり、夢を叶える活動をしていても、心の奥底で、「自分には無理」「やってもうまくいかない」「これは自分には難しすぎる」

と、感じていたり、実際に口に出していたとしたら、現状は変わりません。

それ以上に、その口癖どおりに、現実が創られます。

もし、あなたの周りを見渡して、仕事もプライベートも、閉塞感を感じているようなら、まずは、自分自身の口癖に、注意をしてみて下さい。

無駄な人間関係が多い

あなたの携帯の電話帳には、どのくらいの人の連絡先が、書かれていますか?

もし、100件を超える連絡先が、入力されているようなら、考えものです。

その中に、本当にあなたの人生に、重要な関係性をもつ人たちは、何人ぐらいいますか?

人は、多くの時間を、人間関係に費やします。人は一人では生きていけないので、どうしても、自分の気持よりも、他者が何を考えているのか、気になってしまいます。

そうして、無自覚に自分にとって、さして重要ではない人間関係に、多くの時間を浪費してしまいます。

人生を楽しく送るための3つのコツ

では、なんとなく、楽しくないと、感じている人生を、より楽しくするためには、どうすれば、良いのでしょうか?

この章では、簡単に3つの習慣を手に入れることで、現実を変えていくことが出来ます。

では、その方法です。

オン・オフの切り替え

あなたが、毎日忙しく働いて、平日の夜は、寝るだけになっている。もし、そうなら、オンとオフの切り替えを、少し意識してみましょう。

これは、難しく考えること無く、シンプルに、自分のする行動に、意図的になることで、可能です。

たとえば、職場で午前中の就業時間が終わり、お昼休憩になった時。

そのタイミングで、「私は今から、お昼休憩に入る」と、つぶやくのです。

この、つぶやくことが、大切です。

「私は、今から、休む」そう、宣言することで、あなたの創造エネルギーは、方向付けられます。

そして、方向付けられたエネルギーは、あなたの宣言を形作るために、活動をはじめます。

「休む」という現実を、創り始めるのです。

そうして、意図を持って行動を、宣言することで、不要なエネルギーの漏れが減っていきます。

すると、気づいた時には、自分が使える自由な時間が、増えていきます。

ポジティブな口癖

これは、シンプルに「感謝」する事です。

ありがとう、という言葉を口癖にすることで、急速に人生に幸運がやってきます。

なぜなら、ポジティブな言動は、ネガティブなエネルギーの、倍以上の力があるからです。

もしあなたが、気分が落ち込んでいて、何もする気力が沸かないと、感じていても、シンプルに、「ありがとう」とつぶやき続けてみましょう。

そうすると、いつの間にか、気分が変わっていることに、気づくはずです。

最初は無理に、気持ちを込めて、「ありがとう」と言う必要は、ありません。

感情を込めずに、ただ、つぶやくだけでも。効果的です。

ぜひ、感謝をしめす「ありがとう」の言葉を、人生を変える、習慣にして下さい。

人間関係の整理をする

人生の多くの時間を、人は人間関係に費やします。

その中には、とても充実した、時間を過ごすことが出来る、大切な仲間との時間。愛する人との時間も含まれています。

ですが、同時に、あなたの人生に、何のプラスにならない人間関係もあります。

ましてや、そうした人間関係に使う時間は、本来大切にしなければならない、愛する人との時間を奪いがちです。

そして、そういった人間関係の多くは、まるで、それが、人生の重要事項の様な顔をして、現れます。緊急で重要な出来事として、やってきては、あなたが本当に大切にするべき、愛する人との時間を奪います。

あなたにとって、無駄な人間関係を、整理しましょう。

そのために、シンプルな方法は、「携帯の電話帳の整理」です。

もし、あなたの電話帳に、100以上の連絡先が、登録されているのなら、まずは、100以下に減らしてみましょう。

分類のやり方は、簡単です。その連絡先を見て、ワクワクするか、どうかです。

そして、ワクワクしない連絡先は、思い切って消して下さい。

それらの連絡先は、あなたの大切な時間を、奪う可能性があります。

そう心に刻んで、大胆に消していきます。

もし、消すことに躊躇してしまうなら、それらの連絡先を、いったん他の紙に書き写してから、消してみましょう。

理想の目標は30です。

物理的に整理され、スッキリした連絡帳は、あなたの自由と、自尊心をきっと高めてくれますよ。

人生を楽しく送るためのコツまとめ

では、まとめです。

仕事の時間をセーブしながら、オンとオフを明確にする。

そして、後ろ向きな口癖をやめ、感謝の言葉「ありがとう」を口癖にする。

最後に、連絡帳には、人生を豊かにする、連絡先を30に絞る。

以上です!

いずれも、とてもシンプルで、効果的な方法です。

あなたも、ぜひ、試して下さいね。

 

追伸

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ライター紹介 ライター一覧

康一

康一

スピリチュアルガイド「スルタン」のチャネラー。2021年6月までに23,000名様以上にヒーリングを提供。2020年「スルタンとの対話」を上梓。全国書店にて販売中。現在は、その人だけの「ガイド」と、チャネリングする方法の伝授を、メインに活動中。ミッション「今、ここにいて、喜びの中で、生きる」を実践する人を増やす事

・詳しいプロフィールは、コチラをクリック

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