こんにちは、康一です。
この記事では、２０代の社会人で「このまま、ボーっと生きてたら、やばいかも」、とお悩みの方へ、簡単にできる将来設計の方法を、書いています。
この記事を読むと、あなたは、
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- たった３つの質問でできる、将来設計の方法
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を理解することが、出来ます。
ところで、私の自己紹介を、少し。
私は現在、ヒーラー・カウンセラーとして、高次の存在「スルタン」からのメッセージを、お伝えする活動をしています。
クライアントのお悩みを聞き、スルタンからのメッセージをお伝えし、ご相談者様のお悩みを、解決しています。
述べ約１１６４４名様に、ヒーリングをさせて頂きました。（２０１９年１０月現在）
毎月８日に無料開放中の「ブロック解放」ヒーリングは、毎月６００名近くの参加をいただいています。
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将来設計をする上で、知っておきたい、質問３つとは？
まずは、結論です。
将来設計のために、知っておきたい、質問は、たった３つです。
- 自分が、嫌いな事は？
- 自分が、好きな事は？
- 好きな事を、徹底的にするために、何を犠牲にする？
この質問を、それぞれ、「１分以内」で答えてください。
時間を制限することが、大切です。
制限された枠内で、出てくる答えこそ、あなたの本音が隠されているから。
そして、それらの答えに沿って、日々の生活を、整えていく。
では、深堀していきます。
準備とやり方
まずは、準備として、独りになれる静かな時間を取りましょう。
そして、３枚の紙とペンを用意します。
紙の上部に、先ほどの質問を、それぞれ書き込んだら、準備ＯＫです。
パソコンに打ち込んでも良いですが、たった「１分」のことなので、紙に直接書くことを、おすすめします。
ストップウォッチをＯＮにして、１分間スタートです。
自分が「嫌いな事」は何？
考えずに、とにかく、書き込んでいきましょう。
正しい、間違っているは、考えなくてＯＫです。
今までの人生を振り返っても良いですし、今の生活に対する不満でも、なんでもＯＫです。
自分が嫌いな事、避けたい事を、どんどん書いていきます。
個人名を書いても構いませんし、抽象的な言葉でもＯＫです。
そうして、「１分」という制限を設けて、嫌いな事を書いていきましょう。
時間が来たら、終了です。
自分が「好きな事」は何？
次に、今度は、自分の「好きな事」を書いていきましょう。
実は、種明かしをしますが、まず、「嫌いな事」を書くことで、あなたの感情が開きます。
ネガティブな感覚を最初に使う事で、感情が動きやすくなり、より、「好きな事」を書きやすくしてくれます。
意外と、あなたの「好きな事」って何？ と聞かれても「え？ 何だろう？」と、分からなくなります。
というのも、好き、嫌い、は、感情なので、思考で考えても、上手に表現できません。
なので、「好きな事」から、書き出すと、手が止まることと思います。
では、先ほどと同じように、今度は「好きな事」を、「１分」で書き出してみましょう。
最初は、些細なことからで、かまいません。
「チョコが好き！」「音楽が好き！」から、具体的に、
「ゴディバのチョコが好き！」「〇〇のアーティストが好き！」と、思いつくままに、書いていきましょう。
また、嫌いな事、の時と同様に、具体的な事から、抽象的な事、体験でも構いません。
そうして、思考を入れずに、感覚のまま、どんどん書いていき、１分が終わったら、終了です。
そして、ここでは、もし、「さらに、時間が欲しい！」と感じたら、その勢いのまま、どんどん下記進めてみましょう！
勢いにのって、書き進めて、「もう、出てこない・・・」と感じるまで、書き進めてみて下さい。
もう十分だな、と感じたところで、終了です。
好きな事を、徹底的にするために、何を犠牲にする？
最後の質問も、一分で答えます。
まずは、２番目の質問の内、あなたが「徹底して」楽しみたい物事を、一つだけ選んでください。
もし、選ぶのに迷うが出るようなら、時間の最後の方で出てきた答えの内、ひとつを選んでみると、良いです。
というのも、最後に出てきた答えが、もっともあなたの本質に近い答えだからです。
そして、選んだ答えに対して、それを徹底して行うために、何を犠牲にするのか、考えてみましょう。
答えるコツは、「好きな事」を感じた時の、同じ熱量で、「犠牲にすること」を考えてみる事です。
たとえば、私の場合は、今行っている「スルタンのメッセージ」を伝える活動です。
そのために犠牲にしている事は、「余分な遊び」です。
気を紛らわせるための、あらゆる行動を、制限しています。
たとえば、ダラダラと、ＴＶ、ユーチューブ、ネットサーフィンをしない。
意味のない飲み会や、会合の類に出ない。同じく、人間関係の整理にも取り組みました。
そうして、犠牲にする物事の熱量が高いほど、将来設計は容易になります。
では、それぞれの答えを踏まえて、将来設計をどのようにするのか？
３番目の質問への答えをベースに、今度は、長期計画を立てます。
５～７年後、好きな事を徹底して行ったら、どうなっているのか？をイメージします。
そして、そこに行きつくためには、５年後どうなっている必要があるのか？
３年後は？ ２年後は？ １年後は？ 半年後は？ ３か月後は？
と、時間をさかのぼるように、計画を立てて、「今日」何をするべきかを、考えます。
こちらの「計画立案法」も参考になりますよ。
基本的には、計画は「仮」でＯＫです。
いつでも変更可能です。なぜなら「好きな事」もやってみないと、分からないから。
もし、計画を実行してみて、「何か違うな？」と思ったら、いつでも計画の変更は可能です。
また、必要なら、今回のワークを、最初から試しても良いです。
行動した後だと、また、感じ方も違い、書く内容も違ってくるから。
３分でできる、２０代社会人のための、簡単将来設計の方法。３つの質問、まとめ
では、まとめです
- 自分が「嫌いな事」を書き出す。１分、時間制限を設ける
- 自分が「好きな事」を書き出す。１分以上でもＯＫ。書きたいだけ、書いてみる。
- 好きな事を徹底的に。犠牲にすることを、決める（熱量が大切）
- ３つ目の答えを軸に、長期計画を立てる（仮でＯＫ）
以上です。
最短で３分で、将来設計の方向性を、決めることが出来ます。
なので、「今、すぐ」トライして下さい。
言い訳無用です。今、行動する事に意味があります。
ぜひ、楽しみながら、取り組んでみて、くださいね。
追伸：
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