1. TOP
  2. ブログ
  3. 豆腐メンタルを克服したい! 簡単おすすめ、トレーニング方法とは?【1つだけ】

豆腐メンタルを克服したい! 簡単おすすめ、トレーニング方法とは?【1つだけ】

ブログ
 

こんにちは、康一です。

この記事では、精神的ダメージにめっぽう弱くて「なんとか、心を強くしたいな」とお悩みの方へ、書いています。

この記事を読むと、あなたは、

  • 豆腐メンタルを克服する、簡単なトレーニング法

を理解することが、出来ます。

ところで、私の自己紹介を、少し。

私は現在、ヒーラー・カウンセラーとして、高次の存在「スルタン」からのメッセージを、お伝えする活動をしています。

>>スルタンと康一のプロフィールはコチラ

クライアントのお悩みを聞き、スルタンからのメッセージをお伝えし、ご相談者様のお悩みを、解決しています。

述べ約11644名様に、ヒーリングをさせて頂きました。(2019年10月現在)

毎月8日に無料開放中の「ブロック解放」ヒーリングは、毎月600名近くの参加をいただいています。

ご興味ある方は、公式メルマガにて、ご案内差し上げています。

ご登録は簡単です。今すぐ、詳細をご確認下さいね。

 

豆腐メンタルを克服する、簡単トレーニング法とは?

まずは、結論です。

やり方は、簡単です。それは、

精神的ダメージがあるたびに、「まあ、いいか」とつぶやいて、好物を一つ食べる。

そう、たったこれだけです。

これで、ちょっとした悪気地を言われても、引きずることも無くなります。

気分がずっとふさぎ込むことも、無くなります。

他人の悪口や笑い声も、ぜんぜん気にならなくなります。

では、深堀していきますね。

 

ポジティブシンキングは、返って事態を、悪化させます

巷では、いわゆる「豆腐メンタル克服法」として、積極的なポジティブシンキング(肯定的な考え方)を推奨しています。

たとえば、

  • 緊張をプラスに考えよう!
  • 自ら傷つきに行ってみよう!
  • 荒治療で克服しよう!

と、積極的に、心を鍛えるために、苦しい事を選択することを、勧めています。

でもですね、これでは、「ネガティブな思い」にどんどんフォーカスしてしまいます。

結果、「精神的ダメージ」をさらに加速させr物事が、巻き起こっていきます。

いわば、あなたの精神力を試すような物事が、あなたの周りで、どんどん起こり、それに振り回される状況に巻き込まれていきます。

なぜなら、あなたが、そうした、困難な状況を、引き寄せているから。

潜在意識は、否定形の言葉を、理解しません。

「私は、豆腐メンタルを克服するため、自ら傷つく!」と宣言したら、シンプルに、心が傷つくシチュエーションがやって来るだけです。

もちろん、あなたが、マゾ気質で傷つく事に快感を覚えるなら、それで良いかもしれません。

ですが、本気で「豆腐メンタル」を克服したいのなら、あえて、自分を傷つける必要はありません。

それよりも、「ああ、自分は豆腐のように、メンタルが弱いなあ」と認めたうえで、「まあ、いいか」とつぶやいて、その後、あなたの「好き」に意識をフォーカスする。

そうすると、あなたの注意は、その「好き」に集中し、自然に波動が整っていきます。

 

好きに集中すると、なぜ良いのか?

好きに集中すると、あなたの波動が、ポジティブな状態に変化していきます。

それは、あなた自身が、「ポジティブさ」を引き寄せる、磁石になる事と、同じです。

そうして、楽しい事を引き寄せられるようになると、気づいた時には、

あなたの心を、傷つけるような物事は、起こらなくなってきます。

また、もし、あなたの心のタフネスを試すような出来事が、起ころうとしていても、それにいち早く気づき、そこから離れる事が、出来るようになります。

ちなみに、好きに集中するための、心の整え方も、まとめています。

よければ、どうぞ。

今、ここ、を感じる瞑想法。意識を集中して、潜在意識にアクセスする呼吸法とは?

 

豆腐メンタルだった、私の経験談

実は私も、かつては、いわゆる「豆腐メンタル」でした。

他人の声がとても気になり、自分の悪気地を言われているように、感じていました。

だから、なんとか、この弱い心を克服しようと、さまざまな方法を試してみました。

心と強くするためには、あえて、傷つくことも、辞さない、ポジティブな考えをしようと、様々な思考錯誤をしていました。

たとえば、

  • 人の前に立って、話すことで、心を強くする
  • あえて、悪口を言っている人に、話しかけてみる
  • 感情を切って、批判や悪口を、無かった事にする

など、ホント、いろいろ試しました。

でも、結局は、メンタルに大きなダメージを負い、回復不能なうつ状態に・・・

しかし、高次の存在「スルタン」から、今回のアドバイスを聞いて、実際に自分にも試してみました。

もちろん最初は「こんなので、ホント、うまく行くのかな」と思っていました。

でも、アドバイス自体とても簡単な方法なので、だまされたと思って、やり続けました。

シンプルに、メンタルにダメージを感じたら、すこし心を落ち着かせてから、「まあ、いいか」とつぶやいて、そばに置いた、私の大好きな「チョコ」を一口かじって「ああ、おいしー」とつぶやきました。

そうすると、ほんと、不思議なのですが、「精神的ダメージを負う」その、状況じたい、消えた無くなったのです。

そう、まさに、霧が晴れたように、そうしたことが、起きなくなりました。

ほんと、不思議な経験です。

でも、今では、「ああ、自分の波動を、ちゃんと整えておくことって、大切なんだな」と確信しています

 

豆腐メンタル克服法、トレーニング方法、まとめ

では、まとめです。

トレーニング方法は、たったひとつ

  • 精神的ダメージがあるたびに、「まあ、いいか」とつぶやいて、好物を一つ食べる。

これで、あなたも、苦しい状況から、解放されます。

トレーニングを重ねるたびに、状況が変わり、築いた時には、ノーダメージの人生に変わります。

あとは、流れに乗って、さらに、楽しい事を、探して、見つけて、するだけです。

ぜひ、人生をさらに楽しく、愉快なものに、して下さいね。

 

心を落ち着かせることも、大切です。

簡単に、心を落ち着かせて、楽しい事に向かう方法も、まとめています。

合わせてどうぞ。

今、ここ、を感じる瞑想法。意識を集中して、潜在意識にアクセスする呼吸法とは?

 

追伸:

ブログでお伝えしている、人生を喜びいっぱいにする、方法を分かりやすく、まとめています。

6日間で、迷いが消えて、自然と「幸せ体質」になる無料メールセミナーです。

読むだけで、心が軽く、元気になって、幸せ体質に、生まれ変わります。

今すぐ、クリックして、詳細をご確認下さい。

 

\ SNSでシェアしよう! /

スピリチュアルで、楽しい人生を! スピタノの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

スピリチュアルで、楽しい人生を! スピタノの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

康一

康一

はじめまして、康一です。

ヒーラー・チャネラーとして、高次の存在「スルタン」のメッセージを、お伝えする活動をしています。

このブログでは、スルタンから聞いた、この世で楽しく生きる知恵を、ご紹介しています。

・詳しいプロフィールは、コチラをクリック!

・康一の日記は、コチラをクリック!。

関連記事

  • 3分でできる、20代社会人のための、簡単将来設計の方法。3つの質問に答えるだけ

  • 富・豊かさ遠隔ヒーリング「金剱宮・乙剱社」ご案内

  • 天赦日特別ヒーリング テーマ「人間関係」ご案内

  • 【社会人1年目】真面目に働く意味を見失って、仕事の価値が分からなくなる3つの瞬間

  • 一週間連続ヒーリング「不安解消」プロジェクトのご案内です。

  • 1DAY企画七夕記念「恋愛」ヒーリングのご案内